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《易經》養生大道搶敗

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內容簡介: 博客來 ★我國首位《黃帝內經》博士後張其成最新作品

化千古易理成福壽康泰之法，集微妙醫理為天人合一之方

每一個人，都要有屬于自己的養生法

繼《〈黃帝內經〉養生大道》之後又一力作

有一種學問，能涵括宇宙，把人世間一切事情都講明白，它就是《易》。既然說《易》無所不包，那它能養生嗎？

陰陽調和，百病不擾，可見陰陽對于養生的重要性。一部《易經》，歸根結底就是陰陽二字，講究“一陰一陽之謂道”。因此，《易經》用于指導養生是再適合不過了。

《易經》本身體現的是宇宙大規律，它所蘊含的養生智慧，重在捕捉生命的本質，從根本上追尋合適個體的養生方法。

《易經》養生，是一種大道至簡的養生法。

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• 作者： 張其成
• 出版社：廣西科學技術出版社
• 出版日期：2009/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

波士頓馬拉松 衣索比亞包辦男女冠亞軍

全世界歷史最悠久的馬拉松波士頓馬拉松今年邁入第120屆，來自衣索比亞的跑者首次包辦了男子前三名跟女子前兩名，是賽會的大贏家，三年前大爆炸的21位生還者也裝著義肢參加比賽。（陳楷報導）

現代奧運增設馬拉松項目後把長跑風潮吹向美國，1897年波士頓馬拉松開辦，從最初的15位跑者發展到全球規模最大的長跑盛會，大約三萬人從波士頓郊區一路跑向市中心的公立圖書館，加油的群眾將近100萬。

衣索比亞的黑利在最後兩公里超越了去年冠軍迪西沙，以2小時12分45秒獲得冠軍，迪西沙則以47秒差距落居第二。同樣來自衣索比亞的女子選手貝莎剩下九公里時還落後領先的選手37秒，但她演出大逆轉以2小時29分18秒封后。由於今年是奧運年，美國國手並沒有參賽，本土跑者最好成績是男子第十跟女子第九名。

三年前在終點線發生的爆炸案以及過去半年在布魯塞爾跟巴黎的恐怖攻擊讓主辦單位繃緊神經，比賽沿線超過5000位警力跟消防醫護人員戒備，幸好最後平安結束。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/波士頓馬拉松-衣索比亞包辦男女冠亞軍-212944804.html

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