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24節氣養生法隱藏版

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內容簡介: 博客來書店 平時我接觸的養生書就挺多的，但這本書給我的感覺非常獨特。首先，它打破了常規的養生觀念，將“一年六季”的觀念寫入書中，並結合24節氣給大家提供了更為詳細、更加精確的“三合一”養生方法。每15天，本書都為您提供了最適合當時使用的三種養生方法，這比其他的養生書要細致、詳實很多。

另外，本書還特別贈送“三合一節氣養生一覽表”和“24節氣養生功法一覽表”，這兩張表是書中內容的濃縮，一目了然，簡單便捷，您可以根據自己的實際情況合理搭配。

這本書的作者迷羅是一位出身中醫世家的瑜伽教練。經過多年的實踐，他把中醫和瑜伽融會貫通，並將瑜伽動作改良成了老人家都適合練習的養生小功法。所以這還是一本老少咸宜的養生書。

這是一本能讓您在未來12年都少生病、不生病的健康圖書！它也是將傳統的經絡保健法、連老人家都適合練習的瑜伽改良小功法以及作者自家祖傳的食療方法完美結合的第一書！針對一年24個節氣，作者有針對性地提出與之相匹配的3種不同養生方，以飲食養內，以瑜伽調外，再以經絡溝通內外，告訴大家如何將養生養在實處，而且方法簡單高效，老少咸宜。只要您堅持練習書中的方法，您就能好運不斷！

本書為您獻上︰

一、首次按“五運六氣”的觀點將一年分為風、暖、熱、雨、干、寒六個季節，並根據每個季節里4個節氣的氣候特點提煉出了最精準的三合一健康養生方案。

二、24種祖傳食療秘方，如消除五心煩熱的“六味地黃粥”、幫您掃清體內濕毒炎癥的“魚腥草梨湯”、能快速減肥的“荷葉減肥茶”等。

三、20種經絡疏通大法，如專調脾胃老毛病的“摸打胃經法”、通治頸肩毛病的“鐵砂掌”等。

四、28招隨時隨地都能練的瑜伽改良小功法，如既能減肥，又能健腦的“地鐵操”，消除將軍肚、游泳圈的“電視操”，百歲老人都能練的“腳趾瑜伽”等。

特別贈送“三合一節氣養生一覽表”和“24節氣養生功法一覽表”

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• 作者： 迷羅
• 出版社：江蘇人民出版社
• 出版日期：2010/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

波卡後續 柯文哲：應由公司董事會處理

波卡風波讓外界關注到底有哪些官員議員索取了公關卡，要求市府儘快公布資料。台北市長柯文哲表示，北市府在富邦也有股份，但難道台北市議會也可要北市府，向富邦索取呆帳帳冊嗎？他認為，整件事情已經超過公司管理的界線，議會不應該無限上綱；應該是透過悠遊卡公司董事會處理。（李書璇報導）

"波卡"事件衍生出台北市長柯文哲因為不滿議徐弘庭說他和悠遊卡總經理戴季全有"特殊性關係"，憤而在議會拍桌變臉；對於議會決議柯文哲禮拜一到議會施政報告前要先道歉才能報告，柯文哲18號表示「該怎麼做、就怎麼做」。而對於外界認為戴季全應該知所進退的聲浪，柯文哲表示，從這個事件可看出，悠遊卡公司還有很多結構性的問題，他這次拜託悠遊卡投資控股公司董座賀陳旦跟悠遊卡公司董事長林向愷兩位大老出來善後，17號也已經找兩位來談。

對於議會不斷要求市府公布拿走波卡公關卡的議員官員資料，柯文哲說，臺北市政府的官股只佔了悠遊卡公司的40%，因此，悠遊卡公司還是一個以民股居多的公司；要怎麼處理，還是要透過董事會。他說當然北市府會表達市府的想法，但是這件事情已經超越公司管理的界線。

柯文哲說，他問賀陳旦，市議會是不是有權利叫悠遊卡公司交出跟客戶來往的資料？比方說，那些公關卡是送給哪些私人公司？他說這些用common sense（基本常識）想，就覺得有問題。他重申，要怎麼處理還是要透過董事會。

他說賀陳旦跟林向愷會先擬短、中、長期計畫，最後還會去檢討悠遊卡控股公司跟悠遊卡公司之間的奇怪關係，至於時程，賀陳旦跟林向愷表示至少要到年底，他說，如果是這樣的話，戴季全就先請假下去休息，等組織架構都搞清楚了，要處理再處理；他表示，免職不是市府一個命令就可以。

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  • 吳思華柯文哲同台無互動 (圖) 1 / 30 中央社 2015年9月20日週日 台北標準時間下午1時56分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/波卡後續-柯文哲-應由公司董事會處理-034522627--finance.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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