小家庭一個月的五菜一湯 好書推薦













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  • 出版社：楊桃文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/03/18
  • 語言：繁體中文


總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

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一個月的五菜一湯

束忙碌的一天，輕鬆在家吃個晚餐，是每個家庭都很渴望的簡單幸福!但面對琳瑯滿目的菜色，要怎樣搭配才能吃得健康、滿足與營養均衡，相信是最令雙薪家庭大傷腦筋的事。

其實，做晚餐或假日聚餐，只要掌握幾個簡單要領，就能輕鬆變化出一桌好料理。本書特為讀者們規劃了整整一個月的五菜一湯--?梅花餐?，除了經典必學的人氣家常菜之外，還有方便快速的簡易3步驟料理，以及少油煙的健康晚餐，另外還特別收錄健康創意的美味素食，以及開胃的30道涼拌小菜，讓你每天都有新菜色打牙祭，在家吃飯比上餐館還精彩。

家裡人少怎麼煮菜最好

家裡人少到底要怎麼煮？相信是許多單身族或是小家庭煩惱的問題，最常碰到的就是食材採買和份量拿捏的問題，不小心煮太多吃不完，放久又不新鮮，只煮一、兩道菜又覺得不夠豐富，或是沒辦法天天下廚，發生買太多食材煮不完，放到爛掉的情況，也難怪許多人為了方便，還是選擇外食為優先。

其實掌握少人口的下廚訣竅，還是可以輕鬆搞定一桌菜。本書特別針對單身上班族或小家庭收錄近200道家常菜，像是選擇容易烹調的食材，不需多花時間前處理，或事先做好常備菜冰進冰箱，下班回家馬上就能拿出來享用，如果想更節省時間，滷燉一鍋菜，或是煮碗蓋飯蓋麵，就能快速解決一餐了，現在就一起跟著本書聰明煮、豐盛吃吧！











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  • 出版社：楊桃文化

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  • 出版日期：2016/03/18
  • 語言：繁體中文


小家庭一個月的五菜一湯

























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內容來自YAHOO新聞

聖約翰科大畢典 劉兆玄傳授「五識」

中國時報【陳螢萱╱新北報導】

聖約翰科技大學4日舉辦學、碩士畢業典禮，上千位畢業生高唱驪歌，預備邁向人生另一個旅途。前行政院長劉兆玄也受邀出席，傳授「放諸四海皆準的武林祕笈」，就是「一定要喜歡自己做的事情」，勉勵各位畢業生踏入社會後，能夠保有學生般的熱情。

鳳凰花開時節，聖約翰科技大學4日於校內百齡堂舉辦畢業典禮，日間部與進修部學、碩士應屆畢業生超過千位。許多學生穿著學士、碩士袍與家人、師長合照，更有人捧著象徵祝福的花束、氣球等走進會場，氣氛十分熱鬧。

聖約翰科技大學董事長辜嚴倬雲出席畢典時，期許畢業生在畢業後依然抱持著「求知若渴、虛心若愚」的態度，在工作中找到自己人生的意義與價值，同時也成就自己的理想與夢想，有一天讓聖約翰為你們驕傲。

前行政院長劉兆玄也獲邀出席，分享「五識」給即將出社會的畢業生，分別是知識、常識、見識、膽識與賞識，若能時時精進，這「五識」將能成為人生最大的本錢，也能以此建立不偏不倚的態度，在各領域發光發熱。

劉兆玄也傳授「放諸四海皆準的武林祕笈」，就是「一定要喜歡自己做的事情」，勉勵畢業生踏入社會後，對自己所做的事情保有熱情，才能從中獲得成就感，活得開心。

在致詞後舉行撥穗儀式，由師長將畢業生的學士帽穗條撥到另一側固定，象徵學生畢業邁入下個階段。許多學生紛紛與師長握手、合照、擁抱，趕在最後階段表達對老師這幾年教導的感謝。

聖約翰科技大學4日亦頒發傑出校友獎，兆豐國際投信（股）公司總經理陳駿賢、福麟系統整合（股）公司副總經理林玉霖、凱擘公司技術長謝明益、捷強國際公司董事長鄭琇瑩以及緯來體育台主播蔡明里等人榮獲傑出校友。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖約翰科大畢典-劉兆玄傳授-五識-215005768.html



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