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內容簡介: 帷幄篇 無毒才能一博客來書店身輕

人體如同一部高精度的儀器，要隨時進行調試，人體的各重要器官也如同汽車的發動機，需要定期保養。毒聚體內是百病之源，及時排毒才能預防疾病，增進健康。雙休日飲食排毒，目的就是對身體進行一次全面的清潔和保養，促進體內毒素的排出，減少體內毒素的堆積，從而達到「人體三通」，即血液通、大便通、小便通的健康狀態。

戰略篇 排毒，從清腸開始博客來網路書局 現實生活中很多人都知道毒素積聚會引起疾病，應該排毒，卻不知道「毒」到底是什麽，體毒大部分都藏在哪里。研究發現，人體內80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。可見，保障了腸道的清潔，也就減少了毒素對身體的損害。

實戰篇 雙休日排毒套餐

雙休日生機飲食療法，主要是以有機的蔬菜、水果和水生芽苗菜（如小麥草、苜蓿苗、枸杞苗等多種植物種子苗和中藥苗及多種水生蔬菜）、粗糧為主，它們多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，同時將積累在細胞中的毒素排出體外，對人體血管、呼吸道、胃腸道進行一次大掃除。

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• 作者： 顧奎琴
• 出版社：廣西師範大學出版社
• 出版日期：2007/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

泰國年輕人愛用多螢　台灣使用者超過35歲

　　用手機或平板上臉書，和親朋好友分享照片、心情和新鮮事物，幾乎是你我天天都會做的事。在多螢裝置爆炸的年代，台灣使用者年齡較高，而泰國以年輕人最多，澳洲人有4成離不開電腦。不過，台灣與澳洲並列為點選惡意程式全球第三多的地區。

　　根據Facebook IQ公布的台灣、泰國、及澳洲多螢裝置調查，超過95%的消費者至少使用2種數位裝置，甚至有3成3的消費者使用3種裝置。泰國以年輕人使用情形較為普遍，3成的多螢使用者同時持有4到5種裝置，更有超過7成5選擇同步資訊；而台灣及澳洲大多數多螢裝置使用者年齡落在35至54歲之間。

　　進一步調查智慧型手機、平板電腦、筆電及桌機的重要性，在台灣及泰國智慧型手機是最受歡迎的裝置，分別占47%及61%，而在澳洲則有4成的使用者認為不能沒有桌上型電腦或筆記型電腦。

　　一天之中，使用智慧型手機的次數最多，7成9的泰國多螢裝置使用者，從一大早就開始使用智慧型手機，即使是躺在床上、看電視、做家事、甚至是上廁所，始終都離不開手機。

　　繼智慧型手機之後，穿戴型裝置以黑馬之姿進入現代人的多螢裝置生活，在澳洲、台灣和泰國分別都有4分之1的人表示，使用穿戴型裝置可以感到「高人一等」。從目前全球1億7千3百萬的出貨量來看，Facebook預估，穿戴型裝置將在2019年達到20%成長率。

　　另外，趨勢科技發布2015年資訊安全總評年度報告，研究證實現今駭客比以往更大膽、更狡猾，不論是攻擊管道、網路間諜行動，網路勒索與網路間諜日益猖獗、日漸複雜。2015年最嚴重的資安問題是網路勒索與網路攻擊，其中台灣與澳洲點選惡意程式連結數量，並列全球第三名。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/泰國年輕人愛用多螢-台灣使用者超過35歲-234226790--finance.html

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