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原來副食品這麼好做！：201道美味營養離乳食 × 寶寶輕鬆斷奶計畫評比

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它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

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購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

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內容簡介:

兩位媽媽親身試驗＆食品營養學博士專業審訂，
同時滿足求好心切的家庭主婦與忙碌的職業婦女，
201道寶寶愛吃的營養健康副食品，
博客來書店只需5～30分鐘即可熱騰騰上桌。
搭配各階段飲食計畫，讓寶寶開心吃、輕鬆斷奶！

寶寶逐漸長大了，除了喝母奶／配方奶之外，還要讓他補充哪些食物逐漸斷奶呢？新手爸媽雖然想親自烹煮副食品給寶寶吃，卻不知道該從幾個月開始？要餵寶寶吃些什麼？會不會不小心引發過敏呢？為了讓爸媽輕鬆調理寶寶的斷奶食品，本書集結兩位作者的寶貴經驗，並經由專業營養師審訂201道食譜，只要照著書中規劃，就能讓寶寶快樂地度過斷奶期，享受各種食物的好滋味！

豐富食材，多樣烹調法，讓寶寶逐步斷奶

副食品要兼具營養及美味，寶寶才會願意吃，斷奶計畫也才能順利進行。

※?? ?寶寶4～6個月：依序給他米湯、米糊、蔬菜米糊，讓寶寶慢慢習慣從流質食物進入固體食物，也可用水果糊當點心，補充維生素。
※?? ?寶寶7～9個月：進入稀米粥階段，搭配蔬菜、嫩豆腐、鱈魚、雞肉，訓練寶寶的腸胃吸收更多優質蛋白質。
※?? ?寶寶10～12個月：煮一碗稠粥或軟飯，加入蝦仁、牛肉、大麥、鮭魚、甜椒、起司等食材，讓寶寶練習自己吃飯，大口咀嚼。
※?? ?寶寶12個月以上：讓寶寶和家人一起吃湯飯、燉飯、蓋飯、刀削麵等豐富主食，搭配漢堡肉排、扇貝番茄、香菇蝦丸等營養可口的配菜；還有南瓜馬鈴薯煎餅和草莓優格奶昔當點心……寶寶從小習慣定時吃三餐，攝取各種天然新鮮食材，長大自然不偏食！

每月菜單規劃詳盡，輕鬆掌握寶寶飲食習慣

博客來網路書店書中搭配當令食材，貼心規劃每月菜單，爸媽採買無壓力；每週菜單不重複，不僅寶寶每天期待吃飯，爸媽也能清楚掌握孩子的喜好與可能過敏的食材，做出營養又安全的美味副食品。

除此之外，書中許多食譜稍微加點調味料，就是一道美味的健康料理，也適合長輩或講究養生者一起享用。

創新食譜簡單好做，烹調小撇步讓爸媽每天輕鬆煮

副食品好做、容易保存，爸媽才有耐心天天為寶寶料理。書中收錄許多調理小技巧，從購買食材訣竅，到善用鍋子、微波爐、蒸鍋、調理機，甚至是保溫杯的快速調理法，不管在家或外出，隨時都能給寶寶熱騰騰的好吃副食品。

※?? ?善用夾鏈袋：不管是米糊、蔬菜泥、豆腐、牛肉，食材只要先汆燙、剁碎，再用夾鏈袋裝著冷凍，就能輕鬆保存！
※?? ?善用製冰盒：從米湯到稀粥，從昆布高湯到牛肉高湯，放在製冰盒中冷凍保存，每次都能取出剛剛好的份量，小塊冰磚也能迅速溶解，調理快速又簡單！
博客來網路書局
博客來本書收錄201道美味營養食譜，將打破你對副食品就是「糊糊的、沒味道」的刻板印象；使用多樣食材的豐富口感，能讓寶寶愛上咀嚼，逐漸拋下奶瓶，自己大口大口開心吃飯！

本書特色

1.?? ?從副食品調理用具、替代工具，到各式調理法、保存法等，皆有詳細介紹。另外，也特別介紹一些食材的處理技巧，讓菜鳥廚師也能輕鬆上手。

2.?? ?從米糊到燉飯、蓋飯、肉排，甚至是八寶飯、起司球，融合中西方菜色，讓寶寶從小嘗試各種料理，長大自然不會養成偏食的壞習慣。

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  作者： 蔡侽秀, 朴賢珠    新功能介紹
• 譯者：熊懿樺
• 出版社：大好書屋    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/06
• 語言：繁體中文

原來副食品這麼好做！：201道美味營養離乳食 × 寶寶輕鬆斷奶計畫評比

內容來自YAHOO新聞

還沒買動作快！ 威力彩連27摃 頭獎今衝9.5億

記者顏真真／台北報導

最近想靠彩券致富的機會不少，若嫌大樂透及大福彩頭獎3億元不夠高，連續27期頭獎摃龜的威力彩，今(30)日晚間將再度開獎，台灣彩券公司預估，這期銷售金額可達2.1億元，頭獎有機會上看9.5億元。

威力彩自今年4月23日開出30.03億元史上最高頭獎彩金之後，已連續27期頭獎摃龜，這期頭獎8億8558萬4693元起跳，若依目前銷售金額估算，累計頭獎已突破9億元，達9億0624萬7010元，台灣彩券更預估，這期頭獎有機會衝上9.5億元。

不過，根據台灣彩券統計，第四屆公益彩券開賣至今，威力彩在台中市就開過4次頭獎；若從2007年年1月1日開賣至2014年底來看，威力彩則以高雄市及台中市各開過9次最多，其次是新北市開過8次，台北市也開過7次，桃園縣則開過5次、台南市3次，其餘像是雲林縣、新竹市、南投縣、屏東縣則各開過2次威力彩頭獎，而花蓮縣、彰化縣及台東縣也各開過1次威力彩頭獎。

至於什麼人容易中獎？台灣彩券統計發現，在2007年1月1日至2014年月12月31日500萬元以上高額中獎人當中，以處女座、射手座最多，生肖則以屬羊及屬兔最多，外型則以橢圓型臉、濃眉、高鼻、雙眼皮及厚唇最多。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/還沒買動作快-威力彩連27摃-頭獎今衝9-5億-014520666.html

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